Lernpaket Resilienz Grundlagen Download (ZIP 17,0 MB) 41 mal heruntergeladen

  • Ursula Zechner-Möderndorfer, Verein für Bildung und Lernen | CC-BY

Beschreibung

Laut Forschung gibt es innere und äußere Schutzfaktoren, die Resilienz ausmachen. Sich dieser Schutzfaktoren bewusst zu werden, ist ein erster Schritt sich seiner eigenen Widerstandskraft gewahr zu werden.  Menschen dafür zu sensibilisieren und darin zu bestärken, dass es jederzeit möglich ist, sich für kleine und große Krisen zu wappnen, ist ein weiterer Schritt. Resilienz kann also erlernt werden, und zwar u. a. durch gute Selbstfürsorge und Selbstverantwortung.

Lerninhalte
Basisbildung
Deutsch
Lesen & Verstehen
Schreiben
Themen
persönliche & soziale Kompetenzen
Unterlagen und Übungen
Anleitung Kurssequenz
Lernpaket
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Resilienz Grundlagen
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