Hörverständnis trainieren
Anleitung: Hörverständnis
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Hörverständnis trainieren
Unterschiede zwischen wahrnehmen, bewerten und interpretieren
Wie sprechen Sie mit sich selbst?
Sind Sie streng mit sich?
Schimpfen Sie oft in Gedanken mit sich selbst?
Was sagt Ihr innerer Kritiker / ihre innere Kritikerin?
Achtsamkeit in der Kommunikation
Übung zum Unterscheiden zwischen Wahrnehmung, Bewertung und Interpretation