Die Grundrhythmen des Körpers wahrnehmen: Atmung, Herzschlag / Puls Download (PDF 173,5 kB) 635 mal heruntergeladen

Die Lernenden richten ihre Aufmerksamkeit in verschiedenen Sensibilisierungs- und Partner_innenübungen auf ihre Atmung und ihren Puls. Sie nehmen Art und Funktion der Körperrhythmen bewusst wahr und halten fest, was sie über die Körperrhythmen wissen.

Erstellt im Rahmen des ESF-Projektes Netzwerk ePSA. Gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds und des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft und Forschung.

Beschreibung

Die Lernenden richten ihre Aufmerksamkeit in verschiedenen Sensibilisierungs- und Partner_innenübungen auf ihre Atmung und ihren Puls.

Aufgabe

• Den Körper, seinen Aufbau und seine Funktionen bewusst wahrnehmen
• Sich selbst gegenüber achtsam sein

Lerninhalte

e-PSA

Module

Themen

Gesundheit (ePSA)

Kompetenzfelder

Gesundheit und Soziales (GuS)